①根据行动目的，选择注意对象
如：喝了想渴水，对象一定是“水杯、水壶”，安慰受伤的她，对象一定是“她”，球迷在家看球，对象一定是“电视”。
②根据行动的逻辑安排注意对象的转换
如：吸烟，一定先掏出香烟盒，从盒中掏出一支放在嘴唇中间夹住，再打燃手中的火机，点燃香烟
③根据人物思想逻辑、性格逻辑来选择对象
如：“与女友约会”，本来就是十分质朴的农村小伙子，当兵的，两年在边防没见过女人，这时，他的注意对象，心里想着的是身边的女友，可眼睛却死死的盯住自己的双脚 ——性格逻辑
如：“与女友约会”，轻薄男人会把注意点放在女人的身上，胸上，腿上，小市民会把注意点放在她的衣服的牌，佩戴的手饰、包等上面，通常都应把注意点放在女友脸上 ——思维逻辑
