内部注意和外部注意
何为内部注意?
凡是把注意力集中在思考、判断、推理、回忆以及对想象的对象上都是内部注意，换句话说，在完成心理行动的过程中，把注意力集中在内心某一对象上就是内部注意
内部注意有时是由于外部客观存在的刺激物，通过感官反映到人的头脑中，由此引起思维活动，引起人们将注意力集中在内心的某一点上
内部注意有时是由于间接的刺激物或是保存在头脑中的刺激物而引起的
何为外部注意?
斯氏说：“外部注意是对处在我们自己身体外的对象的注意”，也就是说，人们通过自己的感官直接注意外部的、客观存在的对象，就叫外部注意，请记住三个要点：(1)直接的;(2)身体以外的;(3)客观存在的。
内、外部注意的关系：
它们是一个统一的整体，是同时存在的，同时进行的，是你中有我，我中有你，是无法截然分开的，在舞台行动的过程中，内外部注意在某一瞬间有主次之分，或以内部注意为主，而外部注意次之，或以外部注意为主，内部注意次之。两者的重点在行动的过程中不断转化、交替但绝不能违反它们的依存关系。
