表演学的特征之一就是：以生活的形态反映生活。这就更加强调了演员必须从生活中观察、模拟、吸取、体验的重要性。日常生活的每时每刻都可以进行观察：在大街上、医院、学校……。这些不是预先想好的情景，完全是真诚自然的表露，并充满了情感色彩。所以要用眼细致地看，用耳认真地听，用脑深入的思考，用手及时地记，要把社会的生活当作自己的生活，把群众当作和自己相关的人物，设身处地的和“他们”一起喜怒哀乐。没有全身心的观察生活，即使记下再多材料，写出来的东西也是被动的；只有全身心地投入才能对事物作更深层的观察。但在我们的创作过程中，很多时候不能只靠对现实生活的观察，因为角色的多样性，时代性决定了仅在现实生活中找答案是不够的，所以我们除了直接在现实生活中的观察外还要学习会间接的从其他途径找到答案。
每个人的站、坐、行、走各有特点。有共同的，也有不同性的。舞蹈演员和运动员、工人和农民、知识分子和军人、领导干部和一般群众，在姿态举动上各个不同。职业带来的习惯动作常常为我们创作人物提供了典型的表现手段。有时衣着变化了，但从姿态举动可以看出这个人过去的历史痕迹。姿态举动是人物形象外部特征的主要之点，都会给我们留下深刻的印象。
