在表演创作中，演员时时刻刻都要去适应规定情境所给予的刺激，适应表演中对手所给予的刺激，并且通过灵敏而细腻的适应力去展现出人物的思想和情感。具有灵敏而又细腻的适应力的演员，在表演上常常能够创造出十分准确、鲜明、微妙、多彩的适应，使其创造出来的人物生动感人；反之，演员所创作出来的人物，会在千篇一律，使观众感觉枯燥乏味。
一个人总是生活在自己一定的精神天地里，为着一定的生活目的而活动着。每个人的神态情绪的表现都是独一无二的。有些人可能会将自己的情绪掩盖起来，有外露和抑制的种种情况，但总会让我们看见的。特别是一个人的眼睛，它是心灵的窗子，隐藏不住内心情绪的秘密。脸庞上的神态、眉梢可以透出内心的喜悦、或者从皱纹的排列方向都可以感到抑制不住的心底悲痛。人的情感活动是复杂而多意的，变幻而隐藏的。这才是深刻而不是浅显的实际。千万不要简单地看表现现象。
