活动你的口腔
与舞蹈演员每天要练习基本功(比如压腿)一样，播音员主持人也要做基本功的训练，老话说：一天不练自己知道，三天不练同行知道，十天不练观众知道，为了拥有动听美妙的声音，朋友们开始练习吧!
第一步 打开口腔：如果你刚刚起床，还在半睡半醒之间徘徊，那就伸伸懒腰，舒服地打个哈欠吧，记得，打哈欠时不要压紧下巴，尽量使口腔的上口盖随着两嘴角向上提起，上下唇和舌头不要刻意使劲，放松即可。
第二步 活动肌肉：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
第三步 双唇练习：双唇撮紧，向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈。
第四步 舌的练习 有以下几种方法： (1)舌尖顶下齿背，舌面逐渐上翘;(2)舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈;(3)舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸;(4)舌在口腔内左右立起; (5)舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇;(6)舌尖与上齿龈接触打响;(7)舌根与软腭接触打响。
第五步 综合练习：以记录速度播读新闻稿件，进行口腔控制练习，“记录速度是指可以保证听众记录的速度，一般每一句话要播三次，一分钟播25个字，生字、词以及容易混淆的同音字、词还应该给予解释，并且要读出箭头、标点符号以及分段，用记录速度播读新闻的时候，语气表达方式指的是语气、重音、停顿等等，应该和正常速度播读一样，但是轻声音节要重读，只有这样才可以使记录者听清、听懂。”
