动作是不会说谎话的。舞台上的表演者所做的每一个动作都在向观众诉说他的内心。于是我们就通过演员们的表演看到了角色的内心。
表演形体作为一种独立的艺术形式，电影演员首先要认识形体训练的重要性，同时也要看到它不是一朝一夕便能收到成效的。演员表演时形体感受要准确而细腻，使人信服，给人留下深刻的印象。这就需要我们通过严格的舞台训练，目的当然不是为了在舞台上进行形体的展示，而是为了使其灵活，富于变化，以备我们按照角色之需要去设计并完成其形象之用。
表演形体可以带给你什么？
可以使表演者的动作看上去优美平衡，并使表演者在自己良好的肢体语言的氛围中获得满足感。它可将人们带入一个新的领域，并且使人从中体会到舞动的喜悦，可以体会自己与灵魂的抗争。它可以帮助你提高对音乐、对塑造艺术以及对各种动作形式的鉴赏力。并使你更加了解，也更加尊重演员的职业。表演形体的舞台形式不仅拓展了你对自己和对他人表演意识的欣赏能力。同时，也是一门艺术，一项事业。
